Hipnosis.

Hola  tod@s de nuevo, en este nuevo post les escribo para aclarar que es y que no es la “Hipnosis”. La razón de ello es que últimamente han aparecido en diversos medios de prensa y TV algunas noticias y programas que, … Sigue leyendo

Fin de Año y comienzo del 2017

Hola a tod@s mis queridos lectores, hace mucho tiempo que no actualizo el blog…. ha sido un año muy duro a nivel personal y las prioridades han sido otras en este año que termina… Aprovecho este nuevo post y las … Sigue leyendo

Día Internacional del Cáncer de Mama.

Buenos días, un año más nos ponemos “rosas” y queremos apoyar y servir de difusión en la lucha y prevención de esta enfermedad que cada vez más afecta a mujeres y hombres en nuestro planeta. En nuestro país, se diagnostican 26.000 casos … Sigue leyendo

Alzheimer, o la enfermedad del olvido.

¿Conoces a alguien que padezca de Alzheimer o que cuide a un enfermo que la padezca? Si tu respuesta es si, sabes de primera mano el sufrimiento que conlleva para el enfermo y para su familia; si tu respuesta es … Sigue leyendo

La Ansiedad.

La ansiedad es un trastorno psicológico muy común en estos días que vivimos, casi es raro el día en que no escuchamos decir a alguien que está ansioso o que algún conocido sufre de ansiedad, está tan extendido que incluso … Sigue leyendo

La Asertividad.

Seguro que hemos oído hablar de la asertividad en muchas ocasiones, pero…. ¿Qué es la asertividad? Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta … Sigue leyendo

Terapia de Aceptación y Compromiso, ACT.

La semana pasada, tuvimos la oportunidad de oír en directo en Tenerife, en la Universidad de La Laguna, a los mayores exponentes de ACT  Terapia de Aceptación y Compromiso a nivel nacional e internacional en el I Simposium de Terapias Contextuales. … Sigue leyendo

La Compasión.

En estos días y debido a múltiples acontecimientos que están ocurriendo a nuestro alrededor, se habla mucho del concepto de la  “Compasión”. Y ¿a que nos referimos exactamente? Pues supongo que depende del concepto de cada uno, pero aquí me … Sigue leyendo

Encontrando un camino…. encontrando la paz.

El pasado 30 de Enero fue el Día Mundial de la Paz, dedicado a nuestro querido y grande Mahatma Gandhi … y a pesar de no haberle dedicado mucho de mi tiempo, creo que me ha hecho reflexionar acerca de la … Sigue leyendo

Feliz Año Nuevo 2015!

Quedan solo tres días para que finalice el año… y de corazón les deseo Un Feliz Año Nuevo 2015! Ha sido un año repleto de momentos compartidos con mis seres más queridos, con amigos, conocidos y allegados, y con nuevos … Sigue leyendo